Ich begleite Sie auf Ihrem Weg.
Lebenstil, Prävention, Ernährung, Resilienz,
Selbstfürsorge für ein starkes Immunsystem
Ganzheitlich zu leben heißt, dass alle Aspekte von Körper, Geist und Seele eine wichtige, zusammenhängende und untrennbare Rolle spielen.
Eine gute Gesundheit beginnt mit einem guten Gleichgewicht auf allen Ebenen,- Gesundheit, Bewegung, Entspannung und Sinnhaftigkeit.
In der ganzheitlichen Beratung wird der Mensch als Ganzes in den Mittelpunkt gestellt.
Ziel ist es den Menschen auf allen Ebenen in Balance zu bringen.
Mein Name ist Khadija Berndt und ich bin Expertin und Vorreiterin für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Selbstfürsorge, Resilienz, gesunden Lebensstil und Wohlbefinden. Als ihr persönlicher Selfcare and Health Coach ist es meine Stärke Sie für Ihre eigene Gesundheit und einen gesunden Lebensstil zu begeistern.
Seit 2013 bin ich zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin und helfe Menschen im deutsch,- und englischsprachigen Raum dabei, ihre Gesundheits,- und Wellness-Ziele zu erreichen. Ich erstelle personalisierte Pläne und biete die Methoden und Materialien, die Sie dabei unterstützen, Ihre gewünschten Gesundheitsziele zu erreichen.
Ich freue mich darauf, Ihnen Impulse und Inspirationen rund um die Themen Gesundheit, Lebensstil, Genuss, Selbstfürsorge, Minimalismus und Prävention, gewürzt mit Lebensfreude und Leichtigkeit mit auf Ihren Weg geben zu dürfen.
Im 1:1 Coaching bringe ich Sie wieder in Kontakt mit sich und Ihrem Körper.
Ich helfe Ihnen sich selbst wieder mehr zu zuhören. Sie werden sich wundern,
welche Veränderungen Sie dadurch aus sich heraus anstoßen werden.
Ich helfe Ihnen dabei, Ihr Gesundheitsbewusstsein zu stärken- für eine höhere Lebensqualität und Lebensfreude, um die vielen Herausforderungen im Leben zu meistern.
Kurzvita
Khadija Berndt Health & Selfcare
Inhaberin "Genuss mit Sinn"
06-11/2020
MTA Diabetologie
10/2020
Sarah Wiener / Barmer
Genussbotschafterin für Kinder (Ernährungsbildung)
Gesundheitszeugnis nach Paragraph 43 Infektionsschutzgesetz
06/2016
Teilnahme Vortrag “Ketogene Ernährung
03/2014
Interkulturelle Kommunikation, Kulturmodelle und Ambiguitätstoleranz. Cultural Awareness Training -Food-
04/2013
Lehrgang ernährungsphysiologische Bedeutung der Ernährung
2011-2013
Ausbildung 2011-2013 Heilkundezentrum HH
Zertifizierte Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Ausbildungsdauer 2 Jahre, ärztlich geprüft
11/2012
Gründung von Genuss mit Sinn und Genuss-Spezialitäten (pflanzliche Dips, Brotaufstriche, etc.)
05/2000
Teilnahme Seminar Entspannung, Ruhe und Bewegung“ Akademie in Ludwigsburg
2000-2008
Marketing-Koordinatorin Food
2000
Kontakterin Werbeagentur
NEWS & PRESSE
https://www.facebook.com/genussmitsinn/
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